illa feldenkrais

Com explicaries la música? Com la explicaries a algú que no l'ha sentida mai? O més bé a algú que no hi ha parat mai atenció i no l'ha distingit d'un fons de sons indiferenciats... Amb un repte similar ens trobem sovint els professors del Mètode Feldenkrais quan volem contar què fem.
El que fem no és realment cap "invent": el fenomen de la relació entre atenció i moviment forma part de la capacitat humana i sense aquest sens dubte no seríem el que som. Però Moshe Feldenkrais va adonar-se que com a adults no fèiem servir tot el potencial d'aquesta peculiaritat tan nostra i es va dedicar a estudiar sistemàticament com treure'n major profit. I per a què serveix? Es pot aplicar a moltes coses, perquè tot el que fas ho fas movent-te, tot el que fas ho has après per mitjà de l'atenció al teu moviment (encara que potser ni te n'adonessis)  i tot el que fas ho pots fer d'una altra manera si de nou hi pares atenció...Però més enllà dels usos pràctics, té…

Aquest treball té un amplíssim camp d'aplicacions. Millorant el teu moviment incideixes en la qualitat de qualsevol cosa que fas, doncs qualsevol cosa que fas la fas movent-te. Una bona organització del moviment es mostra també en una ment més clara i flexible, un estat emocional més madur i una major creativitat.
Per això el Mètode Feldenkrais és emprat en: REHABILITACIÓ: gent amb condicions neurològiques limitants pot aprendre a moure's amb major facilitat i satisfacció; persones que es recuperen de lesions poden realitzar de nou funcions que durant temps han hagut de ser restringides i semblen desaparegudes del propi repertori de moviment i, en el cas de lesions recurrents es pot estudiar més a fons què fa l'alumne per tornar de nou a la mateixa situació i com no recaure-hi. L'impensable pot resultar possible gràcies a l'aprenentatge. MILLORAR LA SALUT I QUALITAT DE VIDA: qui pateix de dolor d'esquena o articulacions, o qualsevol altre malestar, pot aprendre…

La Somàticaés el camp d'estudi de l'ésser viu en tant que soma, això és, subjecte tal com s'experimenta a sí mateix des de dins i de forma global.
Aquest camp relativament nou, que ha pres força en els darrers 30 anys i del que formen part diverses disciplines (Body-Mind Centering, Mètode Feldenkrais, Eutonia, Tècnica Alexander, Rolfing, etc) escull la paraula Soma a proposta del filòsof i educador somàtic, Thomas Hanna. Soma és el cos viu que sent, decideix, actua. Soma és la vivència mateixa del propi cos en primera persona. La capacitat d'experimentar-se (propiocepció) i experimentar el seu medi (exteropercepció) formen part de la seva naturalesa, doncs, junt al moviment, són els mecanismes propis de la vida per a la seva autoregulació i autodeterminació (o autoproducció podríem dir: veure també el concepte d'autopoesidels biòlegs Maturana i Varela).
L'Educació Somàtica llavors, es proposa el desenvolupament de la persona i les seves capacitats des d'aq…

El Dr. Moshe Feldenkrais fou el creador del Mètode d'Educació somàtica que duu el seu nom. Nascut a Ucraïna i molt aviat emigrat a Palestina, es graduà en enginyeria mecànica i elèctrica i es doctorà en Física a la Sorbona, París. A continuació va treballar uns anys al programa de recerca nuclear de França al costat de Joliot Curie, als anys 30.

Paral·lelament, Feldenkrais jugava a futbol i practicava arts marcials. Va estudiar amb Kano Jigoro, creador del Judo, i fou ell mateix fundador del club de Judo francès. L’any 1936 esdevingué un dels primers cinturons negres de Judo d’Europa. Sobre aquesta disciplina escrigué alguns llibres.
Amb l’arribada dels nazis es refugià a Gran Bretanya, i treballà allí en recerca anti-submarina per a l'almirallat. En aquest període londinenc va conèixer i estudiar el treball de George Gurdjieff, F. M. Alexander, i William Bates, i viatjà també a Suïssa per estudiar amb Heinrich Jacoby.
Una lesió crònica al genoll el dugué a investigar sobre e…